Binnen

Aquapower

Gevarieerd maar intensief

Aquapower is een pittige work-out in ondiep water met bijpassende muziek en onder begeleiding van een deskundige instructeur. Een uitstekende combinatie van kracht- en conditietraining met het inmiddels bekende interval- of circuitsysteem.


We werken met combinaties van:

  • Hoge intensiteit
  • Core-training: tijdens deze training komen spieren in de mid-sectie aan bod
  • Kracht uithoudingsvermogen

Ook de oefeningen zijn gebaseerd op explosieve spierkracht, in drills en killers. De unieke omgeving van water zorgt voor een intense les die je uitdaagt om harder, feller en met meer power te gaan bewegen!

Kortom: Aquapower is een unieke manier voor verbetering van jouw conditie en spierkracht! Lekker afwisselend en doelmatig. Durf jij het aan?

Wat heb je nodig?

  • zwemkleding
  • handdoek

Tarieven

Losse les
8,40
Inschrijfkosten (kwartaal- en jaarkaart)
18,30
Kwartaalkaart
114,80
Jaarkaart
408,00
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.