Binnen
Aquapilates
Body & Mind in balans
Aquapilates is geschikt voor iedereen die in de alledaagse hectiek op zoek is naar een rustige activiteit, die daarnaast ook bevorderlijk is voor de gezondheid. Zo werk je met Aquapilates niet alleen aan je lenigheid en spierkracht, maar is het ook nog eens heerlijk ontspannend. De oefeningen worden in ondiep water uitgevoerd.
Door effectieve, gevarieerde rek- en strekoefeningen in het water kan Aquapilates tot de volgende verbeteringen leiden:
- Bewegingen worden meer beheerst
- Betere (rechtere) houding
- Verbeterde spierkracht
- Je krijgt meer energie.
- Het lichaam wordt soepeler
- Kwaaltjes en pijntjes verminderen
- Bevordert zelfverzekerdheid
Ben jij toe aan wat meer balans?
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
Tarieven
Losse les
€ 11,00
Inschrijfkosten (kwartaal- en jaarkaart)
€ 23,80
Kwartaalkaart
€ 149,00
Jaarkaart
€ 529,20
Vakantie arrangement (elke dag banen zwemmen)
€ 25,00